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Nueces beneficiosas para el cáncer de próstata
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En pruebas realizadas en laboratorio se demuestra su capacidad para reducir el tamaño del tumor y ralentizar su crecimiento. 

Seguir una alimentación basada en la dieta mediterránea, rica en fibra y vitamina E, permite reducir los riesgos del cáncer de próstata. 

El consumo de nueces como parte de la dieta alimenticia tiene consecuencias positivas para el cáncer de próstata. Así lo ha determinado una investigación desarrollada en la Universidad de California-Davis, cuyos científicos han logrado demostrar que las nueces reducen el tamaño y la tasa de crecimiento del tumor prostático en animales. 

El estudio surgió tras demostrarse que las nueces eran beneficiosas para enfermedades del corazón, ya que reducían los niveles de endotelina. Ésta es una sustancia que incrementa la inflamación de los vasos sanguíneos y que también aparece en grandes dosis en pacientes de cáncer de próstata.  

Para el desarrollo de la investigación, se utilizaron ratones programados genéticamente para padecer cáncer de próstata. De ellos, un grupo se alimentó durante dos meses a base de nueces, mientras que al resto se le administró aceite de soja. El resultado fue que los tumores de los ratones del primer grupo fueron un 50% más pequeños y crecieron un 30% más despacio.  

Importancia de una dieta equilibrada  

La nutrición es uno de los factores que inciden en la aparición del cáncer de próstata, por lo que es importante tener en cuenta los alimentos que ayudan a su prevención. Para ello, lo ideal es el consumo de productos de la dieta mediterránea, tales como aceite de oliva, pescados azules, frutos secos, entre los que destacan las nueces, frutas, verduras, legumbres y cereales.

En definitiva, lo aconsejable son alimentos que aporten grasas  insaturadas y fibra, ya que esta última influye en los niveles circulantes de testosterona, hormona sexual masculina que se produce en los testículos y en las glándulas suprarrenales.  Asimismo, la vitamina E, presente en frutas y verduras, es un antioxidante que, combinado con el selenio, inhibe el desarrollo de tumores. El tomate, rico en esta vitamina, posee también licopeno, que al consumirse de forma natural reduce las patologías cancerosas y cardiovasculares. En concreto, una alimentación baja en grasa y rica en fibra y vitamina E hace que el crecimiento de las células tumorales de próstata sea un 30% más lento.  

Diagnóstico precoz para un tratamiento eficaz 

Además de seguir una alimentación sana, es fundamental someterse a revisiones periódicas para detectar de manera precoz el cáncer de próstata. Por ello, se recomienda que los varones de más de 50 años (45 años si hay antecedentes familiares) acudan cada año al urólogo para hacerse revisiones. Y es que un diagnóstico a tiempo aumenta las posibilidades de curación entre un 85% y un 90% y permite la aplicación de tratamientos menos agresivos para el paciente, como la braquiterapia prostática. 

Esta técnica consiste en la implantación de semillas radioactivas de Iodo-125 directamente en el interior de la próstata, lo que disminuye notablemente la posibilidad de que la radiación alcance los órganos sanos adyacentes (recto y vejiga) y minimiza los efectos secundarios. Su aplicación es ambulatoria y no requiere de incisión quirúrgica, por lo que la estancia hospitalaria se reduce a 24-48 horas. 

La braquiterapia prostática puede realizarse cuando el tumor está en su fase inicial o en grados intermedios, con unos porcentajes de curación a los 5 años, según los grupos de riesgo de enfermedad, entre un 84% a 95%. Además, se ha demostrado que esta técnica es la más eficaz para lograr una mejor calidad de vida del paciente, frente a otros procedimientos, como la radioterapia y la prostatectomía, ya que  reduce en gran medida los efectos secundarios habituales, como impotencia e incontinencia urinaria. Sobre el Círculo de Braquiterapia ProstáticaEl Círculo de Braquiterapia Próstatica (CBP) es un organismo sin ánimo de lucro integrado por urólogos y oncólogos radioterápicos españoles, cuya finalidad es divulgar información para concienciar a los ciudadanos de la importancia del diagnóstico precoz del cáncer de próstata. 

Círculo de Branquiterapia Prostática